Gib dem Stress keine Chance

Gib dem Stress keine Chance

Was passiert in Stresssituationen im Körper und wie können wir es schaffen, im Alltag gelassener und ausgeglichener zu sein? Welche Möglichkeiten haben wir, um  zu mehr Ruhe und innerer Balance zu gelangen?

Eigene Stressoren erkennen, ist der erste Schritt auf dem Weg zur Stressbewältigung. Welche Bedeutung hat die richtige Atmung für unsere Gesundheit? Diese und weitere Fragen werden wir uns an diesem Abend stellen und versuchen, ein wenig mehr Gelassenheit in unser Leben zu bringen.


Mit Mag.a Petra Pöcksteiner

Mittwoch, 06.10.2021 um 19:00 Uhr
Beitrag: MG: € 8,- / NMG: € 10,-



Termine:

  • 06. Oktober 2021
    19:00

Details:

Referent(in):
Mag.a Petra Pöcksteiner

Veranstalter:
FIB

Veranstaltungsort:
Verein Frauen in Bewegung: Esplanade 23, 4810 Gmunden, Österreich, Gmunden

Adresse:
Esplanade 23, 4810 Gmunden, Österreich

Beitrag:
MG: € 8,- / NMG: € 10,-